Wie kann es dir gelingen wahrzunehmen, was du grad brauchst?

Ich spazier so dahin und schau in die Gegend, die kahlen Bäume ermöglichen Durchblicke und Einblicke, die sonst durch die Blätter verdeckt sind. Ich entdecke unser Haus durch ein Wäldchen hindurch. He, das war mir bisher gar nicht bewusst, dass ich an diesem Punkt meiner Runde unserem Haus so nahe war! Ich merke, dass es mir Spaß macht, da noch den einen oder anderen räumlichen Zusammenhang zu erforschen und erkennen. Beschwingt gehe ich weiter. 

Wenn ich in der Bewegung bin, macht mir Gehen immer schon Freude, ich bin wirklich gerne zu Fuß unterwegs. Und ich weiß, dass ich beim Gehen ich selbst bin und meine Intuition leichter wahrnehme. 

Die Zeit, die vor dem „im Gehen sein“ liegt, ist die Herausforderung. Das Unterbrechen der Aufgabenerledigungen.

Wie geht’s denn dir dabei? 

Vorhaben, Aufgaben, Verpflichtungen, Versprechen, Wünsche anderer, die erfüllt werden wollen ... wir notieren alles geistig oder real auf einer to do Liste, die immer länger und länger wird. Dazwischen kommen kurzfristige Erledigungen für Kinder, Partner, im Beruf dazu, Termine wollen vereinbart werden oder etwas geht kaputt und muss sofort erneuert werden. Immer im Tun. In dem ganzen Alltagstrubel merke ich nicht, was ich grad brauch oder was mir entspricht.

Wie kann es mir gelingen, stärker wahrzunehmen, was ich brauch? Immer wieder mal Pausen machen würde mir helfen, in mich zu spüren. Doch der Gedanke, Pausen zu machen, geht auch im Alltagstrubel unter. Der fällt mir erst abends wieder ein.

Also brauch ich etwas, das mich an den Gedanken erinnert – etwas, was ich tagsüber häufiger mache oder brauche – diese Erinnerungshilfe hat mir geholfen.

Das Unterbrechen der Aufgabenerledigungen war die eine Herausforderung, die sich mir stellte.

Die nächste war es, dem Bewegen einen Wert zu geben. Ich war doch tatsächlich der Ansicht, dass eine Runde zu gehen und es zu genießen nicht so wichtig sei. Da tue ich ja nichts dabei. Da gehe ich einfach nur. Vernunftorientierte Argumente, dass z.B. Bewegung meiner Gesundheit zuträglich ist, konnte ich echt gut Beiseite schieben (das hat damit zu tun, welchen Wert ich meinem Körper damals zugestanden habe, aber dazu ein anderes Mal mehr). 

Ich war also der Meinung, dass es sich um eine verlorene Zeit handelt, in der ich eine Menge „Wichtigeres“ weiterbringen könnte.

Und an diesem besagten Sonntag schoss es mir ein, wenn ich beim Gehen etwas entdecke, dann tu ich ja dabei etwas! Und dabei war es egal, ob ich eine neue Gegend erforschte oder mein Innenleben. Der BewegungszeitRaum hatte für mich plötzlich eine Bedeutung bekommen und somit einen höheren Stellenwert! Das war der Knackpunkt.

Die Zeit, in der ich mich bewege, ist seitdem nicht mehr verlorene Zeit für mich – sondern absolut das Gegenteil: ich gewinne dadurch jedesmal etwas! Es macht mein Leben reicher. Es war und ist immer spannend, was ich dabei entdecke. Ich bekomme mehr und mehr Verbindung zu meiner Intuition und folge ihren Impulsen.

Wow! - was für ein spannender Gedanke!

Ich schließe mit mir eine Vereinbarung: Ich folge im kommenden Jahr ausschließlich meiner Intuition.

Eine spannende Reise beginnt! Ich werde dir davon berichten!

Wie gut gelingt es dir, deine Bedürfnisse im Alltag wahrzunehmen und zu erfüllen? Stellen sich dir Herausforderungen? Ich freue mich von dir im Kommentar zu lesen!

Von Herzen,